本社

2019年11月1日

公開日: 2019年11月1日 金曜日

皆様お久しぶりです。
林のパリス・ヒルトンこと田中にいなです

この度は、懺悔しないといけないことがあります

画像①

食べてるんです。

画像②

飲んでるんです。

先月から毎週ずっと
しかもカロリーの高いものばかり!

画像③

営業に配属されてから1年と半年。
去年1年は少々の不摂生でも体重は増えなかったのですが、
最近になって顔や足がむくみ始めたりパンツがきつくなったり…。
順調にわがままボディを突き進んでおります

とはいえ世の中はおいしいものであふれているので、流されやすいわたしには我慢が出来ません
そこで、自分を律するために新たなルールを設けました!

1.間食をしない
2.1日1万歩歩く
3.毎晩ヨガをしてから寝る
4.姿勢を良くする
5.炭水化物を減らす

この5項目をしっかりと守り、わがままボディから魅惑のボディになれるように精進致します

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