2020年

お久しぶりです！センター物流部3年目になった小谷本です
昨年10月に植えたラベンダーが花を咲かせすくすくと成長中です！！

今年も暑い夏がもう目の前に来ていますね！

今回の内容は・・・そうクリーン作戦です
6/5(金)のプレミアムフライデーを利用し、社内＆社外の掃除を行いました。
今回は、事前準備からメンバー決めの全てをさせて頂きました

 

3部構成で作業時間を決め、
①社外の草抜き
②社内清掃
③身の回りの整理整頓
間に5分間の水分休憩を2回取りました。

 

仕事が終わり、終礼をした後に自分の持ち場に移動したら・・・作業開始です！！！
当日は気温が30℃近くありました。
その為、熱中症対策で帽子を被ったり、フード付きタオルで直射日光を防いでいらっしゃいました。

私も自分の持ち場に行くとかなりの雑草が生えていました・・・
本当に時間内で終わるのと思うほど・・・（笑）

しかも、土が固く根がしっかり張っていたためかなり苦戦しましたが、
効率よく行うため、草刈り機も稼働しスムーズに作業を行い、

花を植えている場所は手作業で傷つけないように気を付けながら抜きました！
また、前回の2月に金木犀の周りにはウッドチップを撒いたおかげで雑草が大量には生えていなかった為
場所によってはかなり作業が軽減されていましたと耳にしました・・・（笑）
昨年の6月のクリーン作戦の時と比べると分かって頂けるかと！！！

一度水分の補給をしたら、同じところに戻り作業を再開！！

次は草を抜きながら、ウッドチップを補充していきました。

理由は、ウッドチップが薄いところには補充していないと再度草が生えてきてしまいます・・・
その為、協力して今回も少しではありましたが撒きました。

熱中症対策の為２回目の水分補給を行い、次は社内清掃と身の回りの整理整頓です。
各階のレーン下や蜘蛛の巣取りなど、普段掃除出来ないところをメインにしました。

 

このクリーン作戦を機に社内・社外も綺麗になり、仕事がしやすくなったかと思います。
綺麗さをどのようにしたら維持ができるのか考えつつ、実行したいです！！！

 

暑い中ご協力ありがとうございました！

センター物流部の田中です。

夏が近づくにつれてだんだんと最高気温も30度近くまで上がってきている上に、マスクをつけた生活を送っていると

今年はいつも以上に早めの熱中症対策をしないとな…と頭をよぎります。

今回はこれからの時期にオススメしたい、自宅で簡単に作れるキウイフルーツを

使ったデトックスウォーターを紹介したいと思います。

 

作り方の紹介に入る前に・・・キウイが血圧の薬として注目されているということをご存知ですか？

キウイには血圧の予防に繋がるカリウムをはじめ、カルシウム、ビタミンEなど十分な栄養素が

含まれていることから、中国では昔からその薬効が注目されていたそうです。

さらに注目していただきたいのが、キウイはカリウム含有量がフルーツのトップクラスであり

バナナの2倍もの食物繊維が含まれているということです。

キウイにこんな力があったとは…びっくりです。

また、最近では便秘や消化促進、疲労回復、美肌、風邪の予防、むくみの解消などに効果が期待できるとされているようです

特に血圧が気になる・・・という方はリンゴ、バナナ、干し柿などと一緒に食べることで予防効果がアップするようです。

キウイの効能についてのお話はここまでにして、本題のドリンクの作り方について紹介していきます。
(※1人分の分量で紹介していきます。)

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＊材料＊

☆キウイ　1/2個

☆はちみつ　大さじ1

☆氷　グラス一杯分

☆緑茶のティーバック　1袋

☆お湯　100ｍｌ

～作り方～　

①キウイを2分の1を輪切りにしてお皿に入れ、蜂蜜を大さじ一杯かけたらラップをかけて、

冷蔵庫で10分寝かせます。（今回は冷凍マンゴーも一緒に入れてみました。）

②10分経ったらフルーツを裏返してさらに10分冷蔵庫で寝かせます。

③冷蔵庫からフルーツを取り出し、耐熱グラスにフルーツと多めの氷を入れます。

④ティーカップや耐熱容器を用意して、緑茶のティーバッグを入れたらお湯を注ぎ、

2分ほどまたは濃い目に抽出するまで蒸らします。

⑤ ③にゆっくりと注いで軽くかき混ぜて、耐熱グラスが冷えたら完成です！

緑茶とキウイの組み合わせ…気になる味はどうかと言いますと、最初はキウイのほのかな酸味

後からマンゴーの甘みが感じられるドリンクが完成しました！！

私自身今回初めて作ったのでどんな味か想像できない状態だったのですが、これは本当にオススメできます！

一杯飲むだけで体温も下がる上に気分もスッキリしました！

緊急事態宣言も解除され、外で食べる機会も徐々に増えるかと思います。

食後の一杯にコーヒーも良いですが、時には美味しく手軽に栄養の摂れる

身体に優しいキウイのデトックスウォーターを作ってみてはいかがですか？

センター物流部新人の藤田です。
この春に入社しまだまだ至らない点ばかりですが、先輩方のご指導のもと、日々精進して参ります！

さて、今回は初めてブログを書かせていただくので、
自己紹介も兼ねて私の最近はまっているもののお話をさせていただきます。
それは…トーストです！
みなさんはパンはお好きでしょうか？？
私は大学4年間ずっとパン屋さんでアルバイトをし続けるほどパンが大好きです！
しかし最近は新型コロナウイルスの影響であまり趣味のパン屋巡りができずに落ち込んでいたのですが、
家で色んなトーストを作ってみようと考えたのがきっかけで、
休日の朝食や昼食に様々なトーストを試して食べています。

これまで私は王道なものから、
テレビやインターネットで見かけた少し変わったものまで計12種類ほど食べてきたのですが、
今回はその中でもおすすめのものを写真付きでご紹介します！

それがこの「ミルクジャムとクルミのトースト」です。

パンのお供を探しに先輩と会社帰りにお店に寄ると、目についたのがこのミルクジャムでした。

キャラメルのような味わいだというので、
キャラメルが好きな私は即購入しました！食べてみると思っていたよりは甘くなく、
非常に食べやすいジャムでした。
そして、このミルクジャムに砕いたクルミを混ぜて食パンにのせて焼くと…美味しい
クルミの香ばしさとジャムの甘さが絶妙にマッチしていました！

また、今回は山型食パンを使用したのですが
トーストにすると非常にサクサクしており、食感も楽しむことができました。
なんとこのミルクジャム、パンに塗る以外にも紅茶やホットミルクに入れてもおいしいのだとか…！
みなさんもぜひ試してみてくださいね

 センター物流部新人の上村です。

私達、川西商品センターに配属されました新人１２人で先輩方に教えていただきながら

毎年恒例のコットンの種まきをしました

 

種まき前の準備では、草抜きと昨年、先輩方が育てたコットンから種をとる作業をしました！

草抜きは、こんなに花壇一面に雑草が生えていましたが．．．

  

先輩方が手伝ってくださったおかげもあり、すぐに終わらすことができました！！！！

また、コットンを種からとる作業は種にコットンの綿が沢山ついていると

発芽率が低下してしまうので、一粒一粒丁寧にとりました。

水に浸すこと３日

種まき当日

仕事前にみんなで集まり花壇を耕し水に浸しておいた種を植えました。

スムーズに作業が進んでいきました！！！！！

今は当番を決めて朝夕の水やり、観察を行っていきます。

草抜きや種をとる作業など、時間がとてもかかる作業が多かった分、

同期の仲間と協力することでより一層仲が深まったと思います

まだまだ慣れなことも多く不安もありますが、新入社員１２人で精進してまいりますので

ご指導の程よろしくお願い致します。